Sarde in Saor

sarde-in-saor
Ingredienti:

600 g di sarde fresche
50 g di uvetta
2 grosse cipolle
foglie di alloro
farina bianca
2 bicchieri di aceto di vino
bianco
1/2 bicchiere di olio Extravergine d’oliva
olio di semi di arachide
pepe in grani
sale

  • ricetta per: 4 persone
  • preparazione: 40 minuti
  • cottura: 30 minuti

 

Procedimento:

  • Squamate le sarde, togliete le interiora, la testa e le pinne. Lavatele bene e lasciatele sgocciolare, quindi infarinatele e friggetele in abbondante olio di semi di arachide bollente; quando saranno rosolate da ambo le parti, toglietele dalla padella, adagiatele su carta assorbente e salatele a piacere.
  • In una padella fate scaldare l’olio extravergine d’oliva, unite le cipolle affettate e soffriggetele dolcemente fino a farle dorare; versatevi sopra i due bicchieri di aceto e fate bollire il tutto per qualche minuto con le foglie di alloro e qualche grano di pepe.
  • Sistemate il pesce a strati in una terrina, irrorando ogni strato con un po’ di aceto caldo, con la cipolla affettata e l’uvetta, precedentemente ammollata nell’acqua e strizzata, Versate in ultimo il rimanente aceto, in modo che i pesci ne rimangano coperti. Coprite il recipiente e ponetelo in luogo fresco (non in frigorifero), lasciando marinare le sarde, prima di servirle, per un giorno o due.
Copyright © 2016 BLUPESCA SRL |  Tutti i diritti riservati
cookie policy | privacy policy
Rimani connesso con Blupesca
Back To Top